Заказать звонок
Стройнеем и хорошеем вместе с нутрициологом Дарьей Бажановой
Tilda Publishing

Похудение без диет и изнурения — с личным сопровождением
Дарьи Бажановой

Реальный минус в объёмах, энергия и спокойное ЖКТ при нормальном питании и привычном графике
Уже более 120 человек получили результат за 5 лет работы — от минус 2 до 6 кг в месяц.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Похудение без диет и изнурения — с личным сопровождением
Дарьи Бажановой

Реальный минус в объёмах, энергия и спокойное ЖКТ при нормальном питании и привычном графике
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Трансформируйте свое тело и здоровье
комфортно, вкусно и навсегда

  • Персональное онлайн-ведение до результата
  • Средний результат клиентов: –2…–6 кг/мес при соблюдении плана и рекомендаций*
  • Вы будете есть вкусно и достаточно — без чувства голода
  • Первые ощутимые изменения — уже на 7–14 день
  • Сразу учим удерживать вес, а не только снижать
  • Можно без спорта: движение приветствуется, но не обязательно на старте
  • * Результаты индивидуальны и зависят от исходного состояния, дисциплины и противопоказаний.
Дарья Бажанова
Нутрициолог,
тренер по клеточному питанию
Я — Дарья Бажанова, нутрициолог.

Прошла свой путь –10 кг, получила профильное обучение и за 5+ лет помогла десяткам клиентов мягко снизить вес и вернуть энергию. Работаю онлайн, марафонами стройности, индивидуальным консультированием.

Я работаю с питанием и поведением: даю план, объясняю «почему», поддерживаю и корректирую. Без диет и насилия над собой — только системно и индивидуально.
❌ Постоянные срывы — слишком люблю вкусное
✔️ Включим вкусные низкокалорийные опции, научим держать аппетит под контролем.
❌ Вес уходит, но кожа обвисает
✔️ Настроим баланс белка, воды и ритма питания, чтобы тело худело за счёт жира, а не мышц.
Да, это про меня
Знакомы ли вам эти ситуации?

(и что мы с ними делаем)
❌ Отеки и тяжесть в теле
✔️ Запустим мягкое очищение и нормализуем водный баланс.
❌ Усталость и “никакой энергии”
✔️ Сбалансируем питание так, чтобы энергии хватало на целый день — без кофеина и сахара.
❌ Нет времени готовить
✔️ Дам быстрые и готовые решения без ущерба для здоровья и результата.
❌ Не знаете, что и когда есть
✔️ Дам простые правила и список продуктов «да/нет», подберу под ваш график и привычки.
❌ Проблемы с ЖКТ
✔️ Постепенно наладим работу кишечника через правильные продукты и режим.
❌ Гормоны, возраст, обменка “на паузе”
✔️ Подберём питание и режим под ваши анализы, уровень энергии и образ жизни.

Почему люди выбирают меня
как консультанта по питанию?

  • Профессионализм
    Я дипломированный интегративный нутрициолог. Действующий независимый партнер компании Herbalife. Первое образование - социальная психология.
    Прохожу ежемесячное обучение, в том числе международное.
  • Индивидуальный подход
    Я научу вас делать правильный выбор блюд для клеточного питания, исходя из ваших привычек, образа жизни и расписания. Моя задача - вписать правильное питание для похудения в вашу жизнь с максимальным комфортом.
  • Потрясающие кейсы
    Результативность моей работы доказана десятками счастливых людей, снизивших избыточный вес от 5 до 55 кг.
  • Играющий тренер
    Я сама снизила вес на 10 кг до размера XS и постоянно нахожусь на программе поддержки веса, участвуя вместе с вами в своих же Марафонах Стройности.

Преимущества системы
клеточного питания

Корми свои клетки, а не желудок!
  • Вы получаете все 100% макро- и микронутриентов, необходимых вашему телу ежедневно: витамины, минералы, белок, клетчатку.
  • Вам не нужно будет считать калории и взвешивать еду. Вы научитесь интуитивно понимать, сколько и чего вам выбрать даже на фудкорте.
  • Вы совершенно точно не будете испытывать голод и дискомфорт от ограничений. Мы правда много и вкусно едим на программе снижения веса.
  • Ваш аппетит и уровень сахара будут под контролем, потому что клеточки будут накормлены с самого утра правильной едой.
  • Система обеспечивает снижение избыточного веса от 2 до 6 кг в месяц без вреда для здоровья и обвисания кожи.
  • Вы сойдете с "кофейной иглы", ваш организм наконец получит возможность брать энергию из пищи и своего жира, а не из энергетиков.
Накормить свои клетки

Из чего складывается программа
по снижению лишнего веса?

Вы получаете сразу несколько услуг и сервисов для похудения

  • Персональный консультант

    Я на связи с вами в рабочее время. Если нужно, загляну в вашу тарелку, похвалю или дам "волшебный пендель". Я прошла тот же путь снижения веса, и точно знаю, как вам помочь и где подложить соломку! С меня - мотивация, поддержка и контроль! С вас - дисциплина и точное выполнение рекомендаций.

  • Индивидуальный план питания

    На консультации мы с вами выстраиваем ваш собственный план питания, который будет включать распорядок дня, количество приемов пищи, состав блюд для похудения, а также персонально подобранную схему клеточного питания и БАДов. В процессе прохождения программы возможна дальнейшая персонализация под ваши нужды и запросы.

  • Онлайн Марафон Стройности

    Закрытый чат, где находятся только участники марафона и их консультанты. В марафоне у нас доброжелательная и позитивная атмосфера единомышленников, которая точно не даст вам свернуть с намеченного пути! Каждый день не похож на другой. Все от меню до фитнеса для похудения.

  • Автоматическая статистика

    Вы подключаетесь к специальному боту, который фиксирует ваш вес и выдает статистику его изменения, а также полезные материалы по теме. Благодаря боту я вижу вашу динамику снижения веса и могу вовремя скорректировать программу по питанию и режиму.

  • Школа питания

    Вы получаете всю информацию, необходимую для понимания особенностей грамотного снижения веса. Простым языком о том, что с вами происходит и зачем нужно есть так, а не иначе. Это гарантирует удержание веса после программы, подкрепляет вашу уверенность в непременном достижении цели.

  • Рецепты и распорядок дня на 21 день

    Каждый день вы получаете меню для похудения с примерами рецептов для снижения лишнего веса, а также доступ к отдельной библиотеке специально подобранных простых и сбалансированных блюд.

Результаты снижения веса у моих клиентов

Как сбросить вес
с помощью клеточного питания?
Отправляете заявку
Заполняете заявку на сайте. Я свяжусь с вами в течение суток и вышлю анкету.
Заполняете анкету
Получив ваши ответы, я смогу быстро и точно подготовить план нашей работы по снижению лишнего веса или набору мышечной массы.
Делаем заказ продуктов для Программы Клеточного Питания
Я предложу вам три варианта комплектации Программы исходя из ваших задач: базовую, расширенную и продвинутую. Выбор за вами и зависит только от ваших возможностей и желания.
Онлайн-консультация
После оплаты вами Программы Клеточного Питания, я готовлю для вас подробный план питания и режим дня, вы с ним знакомитесь и мы назначаем видео-консультацию. Ее длительность будет 60-70 минут. За это время мы познакомимся поближе, я отвечу на все ваши вопросы и дам необходимые рекомендации. Также я открываю вам доступ ко всем ресурсам, Библиотеке Рецептов, Школе Питания и прочим сервисам.
Подключение к Марафону Стройности
Вы подключаетесь к ближайшему групповому Марафону Стройности, который стартует 1 и 15 числа каждого месяца. К этому времени вы уже получите свою посылку с Программой Клеточного Питания и все инструкции, как готовить коктейли и принимать БАДы. В марафоне вы на практике узнаете, как сбросить вес, получите меню для похудения, поддержку и мотивацию.
Персонализация программы
Мы с вами постоянно на связи - в групповом Марафоне Стройности и в личном общении. Вы рассказываете о том, как идет ваша программа, как себя чувствуете, какие изменения происходят.
Получение результата
Вы находитесь в Марафоне Стройности до достижения поставленной цели, выбирая те активности, которые посчитаете нужными. Можете включаться во все мероприятия, будь то кулинарные мастер-классы и различные флешмобы, а можете просто фиксировать утром свой вес и идти по программе в своем ритме. Более того, вы можете оставаться в Марафоне и на поддержке достигнутого результата, а можете даже стать Капитаном Марафона. Все зависит от вас!
Хочу похудеть!
Сколько стоит похудеть/набрать
мышечную массу?
Поддержка и разработка Программы
Бесплатно
Стоимость моих консультаций, персональное ведение, ваше участие в Марафонах и доступ к сервисам Программы - все включено в стоимость Продуктовой Программы Клеточного Питания. Как только вы ее оплатили, для вас доступны все мои консультации и сервисы до тех пор, пока продукты у вас в наличии. Закончились - заказываем новые.
Бесплатная консультация
Продукты для участия в Программе
Индивидуальный расчет
Все зависит от вашей задачи (снизить или набрать вес) и ваших пожеланий. Можно получить яркий и быстрый результат, а можно растянуть его получение на год. И тот и другой вариант возможны, и только вам выбирать, что предпочесть.
В любом случае, стоимость не будет дороже качественных продуктов из магазина/рынка и БАДов из аптеки, но точно будет менее калорийно и с гарантией "не навреди".
Заказать индивидуальный расчет
Бесплатная экспресс-консультация
Узнайте за 15 минут, как я могу помочь вам снизить вес
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных